Schweregrad I: 

0 – 7 Punkte

Die Belastung durch den Tinnitus ist bei Ihnen als „gering“ einzustufen.

Der Tinnitus beeinträchtigt Sie und Ihr Leben wahrscheinlich nur in einigen wenigen Bereichen besonders oder die Beeinträchtigung insgesamt ist gering.

Das bedeutet, dass Sie wahrscheinlich in der Lage sind, Ihr Leben normal weiterzuleben, sowohl beruflich als auch privat.

Ihr Tinnitus ist entweder sehr leise und öfter nicht wahrzunehmen oder er macht Ihnen nicht sehr viel aus.

Von der psychischen Seite her finden sich selten Symptome, die über eine leichte Störung von Konzentration und Aufmerksamkeit, erhöhte Reizbarkeit und geringe Schlafstörungen hinausgehen.

In Ihrem Fall ist eine ausführliche Behandlung nicht angezeigt. 

Das Therapieprogramm wird wahrscheinlich mehr als ausreichend für Sie sein. 

Arbeiten Sie das Programm sorgfältig durch und machen Sie die Übungen. Voraussichtlich wird ein Durchgang des Ducharbeitens ausreichend sein.

Nichtsdestotrotz sollten Sie überprüfen, ob Ihr Grunderregungsniveau nicht doch zu hoch ist und ob Sie es etwas reduzieren sollten. 

Die andere Frage ist, wie es mit Stress und Dauerbelastungen in Ihrem Leben aussieht...